Thứ Tư, 27 tháng 2, 2013

4 nguyên nhân khiến nam giới hói đầu


4 nguyên nhân khiến nam giới hói đầu

Rụng tóc có thể khiến bạn mất tự tin, lâu dần trở thành nỗi lo lắng và ám ảnh.
Hãy cùng tìm hiểu một trong số các nguyên nhân phổ biến sau:
- Khi phải uống các loại thuốc trị bệnh gout, huyết áp cao, bệnh tim, viêm khớp, cũng như tiếp nhận các phương pháp điều trị bằng hóa trị và bức xạ.
- Gặp các vấn đề về niêm mạc hoặc tuyến giáp.
4 nguyên nhân khiến nam giới hói đầu, Da liễu, Sức khỏe đời sống, Hoi dau, nam gioi hoi dau, benh gout, benh huyet ap cao, benh tim, viem khop, benh da dau, thuoc chong hoi, suc khoe, bao
Đàn ông bị nhiễm nấm da đầu có thể gây rụng tóc
- Nhiễm nấm da đầu cũng có thể gây rụng tóc.
- Sử dụng quá nhiều dầu gội đầu.
Vậy chúng ta cần phải làm gì? Rất đơn giản bạn chỉ cần làm theo sự chỉ dẫn sau của các chuyên gia:
- Đừng cố chải hay tạo kiểu tóc để che phần bị hói vì như thế càng dễ bị chú ý. Phần tóc đó trông hoàn toàn bình thường nếu như bạn không quá chú tâm vào nó.
4 nguyên nhân khiến nam giới hói đầu, Da liễu, Sức khỏe đời sống, Hoi dau, nam gioi hoi dau, benh gout, benh huyet ap cao, benh tim, viem khop, benh da dau, thuoc chong hoi, suc khoe, bao
Hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ để thử sử dụng một số loại thuốc chống hói đầu.
- Hãy làm quen và thật tự tin vào mái tóc của bạn. Hói đầu cũng rất quyến rũ đó chứ!
- Nếu không thích bạn có thể thử một vài bộ tóc giả.
- Tham khảo ý kiến của bác sỹ để thử sử dụng một số loại thuốc chống hói đầu.
- Cấy tóc hoặc tìm hiểu kỹ các phương pháp phẫu thuật trên da đầu để cải thiện tình hình.

Nụ hôn có thể gây bệnh


Nụ hôn có thể gây bệnh


Bệnh do virus Epstein-Barr (EBV) gây ra với tỷ lệ nhiễm rất cao, tới mức hầu hết nhóm tuổi 40 từng bị lây nhiễm, trong đó bị nhiễm nhiều nhất là trẻ vị thành niên và thanh niên dưới 25 tuổi. Ngoài ra, nụ hôn còn làm lây nhiễm một số bệnh khác. Bạn không thể từ bỏ nụ hôn, vì đó là biểu hiện của tình yêu nồng cháy. Nhưng sự hiểu biết có thể giúp bạn loại bỏ hậu quả của các bệnh lây từ nụ hôn.
Một bệnh giống cảm lạnh
Sau nụ hôn, nếu bị nhiễm bệnh, virus EBV tấn công niêm mạc họng, niêm mạc mũi, tai (kể cả lymphocyte B), gây ra triệu chứng giống như cảm lạnh. Với thể nhẹ, bệnh giới hạn ở cảm giác mệt mỏi, đau đầu, đau họng, sổ mũi, chán ăn. Tuy nhiên, một số bệnh nhân cũng xuất hiện sốt cao 38-39oC, nổi hạch ở cổ và nách, phù nề amidan, phình to gan và lách. Ngoài ra, bệnh cũng có thể xuất hiện không có những triệu chứng nói trên mà chỉ ở dạng nhẹ hơn nhiều nếu hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt.
Nụ hôn có thể gây bệnh, Da liễu, Sức khỏe đời sống, Nu hon gay benh, nu hon lay benh, cam lanh, cam cum, viem hong, giam dau, chong viem nhiem, benh da lieu, suc khoe, bao
Virus Epstein-Barr gây bệnh mononukleoza.
Bệnh mononukleoza rất dễ chẩn đoán nhầm bởi triệu chứng rất giống cảm lạnh, cúm hoặc viêm họng. Mặc dù vậy vẫn có thể chẩn đoán chính xác nhờ các xét nghiệm máu với chất hiển thị. Người ta sẽ tiến hành xét nghiệm này đối với các bệnh nhân mà tình trạng sốt kéo dài hơn một tuần kết hợp với dấu hiệu các tuyến hạch, gan và lách phình to.

Làm gì để phòng tránh?
Cho đến nay, y học hiện đại vẫn chưa có thuốc đặc trị với virus EBV. Vì vậy, việc điều trị chủ yếu là làm giảm triệu chứng mononukleoza như: hạ sốt và giảm đau đầu bằng các loại thuốc hạ nhiệt giảm đau chống viêm không stenoid như paracetamol, ibuprofen… hoặc giảm đau họng bằng viên ngậm chống viêm và giảm đau Đông y.
Nụ hôn có thể gây bệnh, Da liễu, Sức khỏe đời sống, Nu hon gay benh, nu hon lay benh, cam lanh, cam cum, viem hong, giam dau, chong viem nhiem, benh da lieu, suc khoe, bao
Lở môi mép do virus Herpes simplex.
Nếu không may bị bệnh, bạn cần thực hiện các biện pháp tự chăm sóc như sau: nên nghỉ ngơi tại giường cho đến khi hết sốt và những triệu chứng nói trên. Nên áp dụng thực đơn gồm các món ăn nhẹ, dễ tiêu mà tốt nhất là ăn cháo. Kiêng hoặc hạn chế ăn các món thịt rán và những món ăn xào, rán với dầu mỡ để tránh gánh nặng cho gan trong khi cơ quan này đang phải chống đỡ với sự tấn công của virus EBV.
Bạn nên uống nhiều nước, tốt nhất là uống dung dịch oresol để tránh cơ thể mất nước do sốt cao kéo dài. Bạn cũng cần có một chế độ sinh hoạt, làm việc điều độ sau khi lành bệnh; Cần bảo đảm giấc ngủ đủ giờ là từ 7-8 tiếng mỗi ngày để thần kinh của bạn có cơ hội hồi phục sau thời gian căng thẳng vì mắc bệnh. Để hồi phục thể lực, bạn không nên làm việc quá 8 tiếng/ngày, tránh công việc nặng nhọc, quá sức. Sau một lần mắc bệnh mononukleoza, bạn đã có khả năng miễn dịch suốt đời với bệnh, như vậy, bạn sẽ không mắc bệnh lần sau nữa. Tuy nhiên, bạn vẫn mang virut trong người suốt đời và có thể lây nhiễm cho đối tượng mới lần đầu trao đổi nụ hôn với bạn mà trước đó họ chưa bị bệnh.
Các bệnh khác lây từ nụ hôn

Ngoài bệnh mononukleoza nói trên, sau nụ hôn bạn còn có thể bị lây nhiễm 3 loại bệnh dễ gặp sau đây:
Lở môi mép do thủ phạm là virus Herpes simplex (HSV-1) gây ra. Triệu chứng chính là: tình trạng ngứa, bỏng rát và mụn nhọt tại khu vực quanh miệng xuất hiện vài ba ngày sau nụ hôn. Bệnh này cũng chưa có vaccin phòng chống.

Lây nhiễm menigokoke là một loại vi khuẩn thường gây ra những chứng bệnh nguy hiểm, chẳng hạn viêm màng não. Biểu hiện của bệnh này ban đầu giống bệnh cúm, nhưng may mắn là đã có vaccin để phòng ngừa.

Bệnh cảm lạnh do virus rhino gây ra, bệnh không chỉ lây truyền qua đường hô hấp như ho, hắt hơi mà còn lây nhiễm qua nước bọt khi người ta hôn nhau. Khi bị cảm lạnh, dấu hiệu ban đầu hay gặp là: chảy nước mũi, viêm họng, ho, người mệt mỏi và có thể bị sốt nhẹ. Trong mùa lạnh, đặc biệt là khi có rét đậm, rét hại, bạn nên giữ ấm cơ thể, nhất là khi phải ra ngoài trời. Cần phải  ăn uống đủ chất để tăng cường khả năng miễn dịch.

Tai biến vì làm đẹp da bằng thuốc tránh thai


Mấy tháng trở lại đây mặt Tâm bị nổi mụn, hết đợt này đến đợt khác làm cho Tâm thiếu tự tin không dám đi ra ngoài nhiều hay tiếp xúc với mọi người.
- Này, hay cậu thử uống thuốc tránh thai xem. Tớ thấy nhiều người uống thuốc tránh thai mà da đẹp hẳn lên đấy. Thấy Tâm buồn buồn Xuyến (bạn của Tâm) chia sẻ.
- Có được không? Mình là con gái chưa chồng mà.
- Thì cứ thử xem,biết đâu lại có hiệu quả.

Nghe bạn nói thế nên Tâm ra hiệu thuốc mua vài vỉ thuốc tránh thai về uống thử. Quả thật từ khi sử dụng thuốc tránh thai, một thời gian sau đó mụn cũng dần dần hết và da mặt cũng thấy căng hơn trước. Tâm có vẻ hài lòng và coi đây là một “bí quyết” làm đẹp rỉ tai mấy chị em trong xóm. Thế nhưng thời gian gần đây Tâm lại thường hay có cảm giác buồn nôn, chóng mặt. Tâm nghĩ rằng có thể do áp lực công việc căng thẳng nên chủ động điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi để khắc phục. Rồi trên mặt lại thấy xuất hiện những vết nám, vết thâm. Những vết này có xu hướng lan nhanh ra các vùng xung quanh nên Tâm phải đến bác sĩ để khám bệnh.
Tai biến vì làm đẹp da bằng thuốc tránh thai, Da liễu, Sức khỏe đời sống, Benh da lieu, mun trung ca, noi mun, benh ngoai da, thuoc tri mun trung ca, thuoc tranh thai, roi loan kinh nguyet, hiem muon, suc khoe, bao
Khi bị nổi mụn, không tự ý dùng thuốc mà cần đi khám chuyên khoa da liễu. Ảnh: Ngọc Anh
Đi khám bệnh ở khoa da liễu, rồi sang cả khoa ngoại thần kinh các bác sĩ đều kết luận Tâm bị tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Bác sĩ cho biết:
- Có một số loại thuốc tránh thai có tác dụng trị mụn trứng cá, làm da căng mịn nhưng chỉ trong tình trạng mụn trứng cá nặng do vấn đề nội tiết và dùng theo chỉ định của bác sĩ. Còn ngược lại, có những người có cơ địa không thích hợp nếu sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên có thể gây hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang như trường hợp của chị là một ví dụ điển hình.
Thuốc tránh thai có tác động đến hoóc-môn nên nó phần nào có tác dụng giúp da dẻ mịn màng, tránh mụn nhưng đây không phải là tác dụng chính của thuốc và hầu hết các loại thuốc tránh thai không được sản xuất ra nhằm phục vụ mục đích này. Khi dùng thuốc tránh thai người dùng có thể gặp các tác dụng phụ không mong muốn do thuốc gây nên như buồn nôn, nôn, rối loạn nội tiết, rối loạn kinh nguyệt, cương ngực, đau đầu, chóng mặt. Dùng thuốc tránh thai sai mục đích, quá liều còn gây hậu quả lâu dài như hiếm muộn, vô sinh, ung thư vú nữa.
Bác sĩ còn cho biết thêm, trường hợp của Tâm sẽ phải điều trị trong thời gian dài nữa...

9 lời khuyên "vàng" giúp bảo vệ mắt


Không hút thuốc
Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có nhiều khả năng bị thoái hóa điểm vàng hơn những người không hút thuốc. Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân phổ biến nhất gây mù lòa ở những người trên 65 tuổi.
 
Đeo kính râm
Với môi trường và không khí bụi bặm, ô nhiễm như ở nước ta, việc đeo kính để tránh những bụi bẩn và vi khuẩn xâm hại đến mắt là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng tác động không tốt cho đôi mắt, khiến mắt bị khô, đau.
 
Vì vậy, hãy đeo kính râm, kết hợp với một chiếc mũ rộng vành mỗi khi bạn ở dưới ánh nắng mặt trời để bảo vệ mắt tốt nhất nhé.
Giảm cholesterol trong cơ thể
Thừa cân là một nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường. Những người bị bệnh tiểu đường sẽ có nhiều nguy cơ bị bệnh võng mạc tiểu đường. Bệnh võng mạc tiểu đường là biến chứng của bệnh tiểu đường lên võng mạc. Căn bệnh này là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người dưới 65 tuổi.
9 lời khuyên "vàng" giúp bảo vệ mắt, Nhãn khoa, Sức khỏe đời sống, Bao ve mat, benh mat, dau mat, can thi, vien thi, meo bao ve mat, mat sang, hut thuoc, deo kinh, kham thi luc, kiem tra thi luc, trang diem mat, suc khoe, bao.
Bảo vệ mắt là một trong những nhiệm vụ cần được ưu tiên hàng đầu.
Bệnh này còn gây ra những tổn thương trên võng mạc làm cho người bệnh có biểu hiện nhìn mờ, cuối cùng dẫn đến mù lòa. Không chỉ vậy, những nghiên cứu sức khỏe từ trường Đại học Y Harvard (Mỹ) cho thấy phụ nữ có 36% khả năng phát triển bệnh đục thủy tinh thể nếu có nồng độ đường trong máu cao.
Bổ sung dầu cá hàng ngày
Uống bổ sung dầu cá hàng ngày, hoặc ăn cá 2-3 lần một tuần sẽ rất tốt cho mắt. Có một số bằng chứng cho thấy axit béo omega-3 trong cá và các loại thực phẩm khác có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
 
Ăn nhiều trái cây mỗi ngày
Những người phụ nữ ăn nhiều trái cây sẽ giảm được 36% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể… so với những người ít ăn trái cây. Bởi trong trái cây có chứa lượng vitamin A, E… cùng nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt của bạn.
 
Ăn rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi)
 
Rau bina là một nguồn phong phú lutein và zeaxanthin - các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, khô mắt, đục thủy tinh thể và tổn thương ở thần kinh mắt...
 
Đi bộ 30 phút mỗi ngày
 
Có một số bằng chứng cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm áp lực nội nhãn ở những người bị tăng nhãn áp. Bệnh tăng nhãn áp là một tình trạng khi thần kinh thị giác nối liền với vùng thị giác của não bộ bị hủy hoại và teo lại.
Bệnh nhân mắc bệnh tăng nhãn áp đã đi chạy bộ bốn lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 40 phút sẽ có cơ hội giảm áp lực trong mắt, hạn chế phải dùng thuốc tăng nhãn áp.
 
Đi kiểm tra thị lực ít nhất hai năm một lần
Cho dù, bạn có đôi mắt khỏe thì bạn cũng nên đi khám mắt ít nhất hai năm một lần. Đến phòng khám bạn sẽ được tư vấn để chăm sóc mắt một cách khoa học và hiệu quả. Bạn nên đi kiểm tra thường xuyên hơn nếu mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh khác liên quan đến mắt.
 
Hạn chế trang điểm mắt
 
Vi khuẩn từ lông mi giả và nắp đậy của mascara có thể gây hại cho mắt của bạn khi trang điểm.
Đeo kính áp tròng nhiều có thể gây ra một số bệnh về mắt như: viêm kết mạc, viêm giác mạc, đau mắt đỏ… Ngoài ra nó còn gây khô mắt, cản trở khí ôxy lưu thông.
Vi vậy, để có một đôi mắt trong sáng, bạn hãy hạn chế việc trang điểm quá kĩ cho đôi mắt nhé!

Giải mã màu mắt xanh hiếm gặp

Theo tiến sỹ di truyền Hans Eiberg, Trường Đại học Copenhagen (Đan Mạch), người thực hiện các nghiên cứu về mắt xanh của con người trên toàn thế giới, cho biết: Những người có đôi mắt xanh kỳ lạ rất hiếm gặp trên thế giới. Người có mắt màu xanh đã thay đổi thứ tự của các gene nằm gần một gene được gọi là OCA 2. Trên 99% những người được nghiên cứu có cùng sự khác biệt này trong chất liệu di truyền của họ.
Tiến sỹ Hans Eiberg cho rằng sự thay đổi thứ tự của gene dẫn đến việc thiếu màu nâu trong mống mắt. Sự thay đổi này đã làm ngừng việc sản xuất chất melanin trong mắt. Melanin là chất tạo ra màu của mắt, da và tóc con người. Từ những nghiên cứu này, có thể giải thích được nguyên nhân vì sao một số người lại có đôi mắt xanh vô cùng kỳ lạ.
Giải mã màu mắt xanh hiếm gặp, Nhãn khoa, Sức khỏe đời sống, Mat xanh biec, mau mat xanh, mau mat, doi mat xanh, di truyen, mat xanh duong, mau nau, mau cua mat, suc khoe, bao.
Tiến sĩ Nguyễn Công Thoại cho rằng trường hợp của em Hào hiếm gặp từ trước đến nay
Ông Phạm Thanh Tuấn, chuyên gia nghiên cứu về mắt tại TP.HCM, cho biết: "Thực tế cho thấy, một người sẽ không có đôi mắt xanh nếu không được cả bố mẹ, ông bà truyền cho một loại gene có đôi mắt màu xanh. Trường hợp của em Hào rất có thể do một người của các thế hệ trước trong dòng họ có loại gene mắt màu xanh truyền lại. Tuy nhiên, đó mới chỉ là phỏng đoán của tôi, chưa thể khẳng định được lý do chính khiến em Hào có đôi mắt màu xanh.
Theo tìm hiểu của tôi, hiện các nhà khoa học chưa biết vì sao loại gene tạo ra màu mắt xanh tồn tại và lan rộng khắp thế giới được. Theo ước tính hiện nay, loại gene bị thay đổi đó được tìm thấy trong khoảng 300 triệu người và  khoảng 8% dân số của thế giới có mắt màu xanh”.
Tiến sĩ di truyền học Nguyễn Công Thoại cũng nhận định: “Trường hợp mắt xanh của em Nguyễn Văn Hào là hiếm gặp tại Việt Nam. Theo đánh giá của tôi, trong trường hợp này có hai khả năng. Khả năng đầu tiên có thể là do yếu tố di truyền như đời ông hoặc cố, thậm chí từ đời trước nữa đã có đôi mắt màu xanh, nên em Hào thừa hưởng yếu tố di truyền này. Khả năng thứ hai là đôi mắt của em mang tế bào hình que.

Với loại tế bào này, em Hào có thể nhìn ban đêm rõ gần như ban ngày mà không cần ánh sáng nhân tạo trợ giúp. Tế bào hình que thường gặp ở các loại động vật săn mồi ban đêm như mèo, cú… Tuy nhiên, trường hợp thứ hai gần như bị loại bỏ bởi Hào cho biết mắt em hoàn toàn bình thường, không nhìn được cảnh vật trong đêm tối".
Giải mã màu mắt xanh hiếm gặp, Nhãn khoa, Sức khỏe đời sống, Mat xanh biec, mau mat xanh, mau mat, doi mat xanh, di truyen, mat xanh duong, mau nau, mau cua mat, suc khoe, bao.
Lý giải về gene di truyền để tạo ra đôi mắt xanh ở người
Theo tìm hiểu của phóng viên, thời gian trước đây, màu mắt xanh được liệt vào dạng hiếm trên thế giới. Tuy nhiên, thời gian sau này, các nhà khoa học cho rằng màu mắt xanh không còn hiếm gặp nữa. Lý do được đưa ra là con người lúc bấy giờ chủ yếu kết hôn với người cùng sắc tộc. Sau này, tiêu chí trình độ được đặt lên trên tiêu chí sắc tộc khi chọn đối tượng kết hôn, nên màu mắt xanh dương dần xuất hiện nhiều hơn.
Ở hầu hết các nước châu Âu, có tới trên 50% dân số sở hữu đôi mắt màu xanh dương. Hiện nay, tại châu Á, màu mắt xanh có thể được tìm thấy ở các quốc gia như Afghanistan, Syria, Iran, tiểu lục địa ở Bắc Ấn Độ, một số người Mông Cổ hay Levant, nơi cư trú của một cộng đồng người Do Thái tại Israel.

“Giải cứu” đôi mắt cho dân công sở


Mỏi mắt, cận thị, lão hóa, đau vai và lưng, đau đầu, chán ăn... là những rắc rối mà những người thường xuyên làm việc với máy tính thường gặp.
Trong nhóm những người dùng máy tính thường xuyên, thì nguy cơ gặp rắc rối về mắt và cơ xương là cao hơn cả (83% và 63,9%). Ngoài ra các phản ứng xấu khác còn có thể bao gồm rối loạn hệ thống thần kinh, chứng trầm cảm, xơ cứng động mạch, bệnh tâm thần…
Theo các chuyên gia, ăn uống hợp lý, kịp thời bổ sung dinh dưỡng, làm mới thực đơn cho mình là “liều thuốc” để dân công sở phòng ngừa những nguy hại này.
Dưới đây là cách khắc phục 2 bệnh thường gặp nhất ở dân công sở.
Giải cứu đôi mắt
Rất nhiều người phải làm việc trên máy vi tính nhiều giờ mỗi ngày và nguy cơ mắc các bệnh như đau mắt, mờ mắt, mỏi mắt... có nhiều khả năng xảy ra. Trong đó, vấn đề hay gặp nhất là mỏi mắt do tập trung nhìn quá lâu vào màn hình. Nếu chưa kịp thời bổ sung vitamin A tổng hợp và các chất dinh dưỡng liên quan có thể khiến thị lực bị giảm sút, đau mắt...
“Giải cứu” đôi mắt cho dân công sở, Nhãn khoa, Sức khỏe đời sống, Benh mat, giai cuu doi mat, thuc pham tot cho mat, sang mat, benh dau mat, cai be, vung den, dau nanh, suc khoe, bao.
Ngồi máy tính nhiều tăng nguy cơ bắc bệnh về mắt
Vitamin A và beta-carotene giúp sáng mắt, giảm mỏi mắt. Vitamin A có nhiều trong gan động vật, dầu gan cá, trứng... Beta-carotene chủ yếu có trong các loại rau như cà rốt, cà chua, rau bina... Vitamin C cũng rất có ích cho mắt. Theo độ tuổi, hàm lượng vitamin C giảm đi đáng kể, đó chính là nguyên nhân khiến tinh thể của mắt bị thiếu dinh dưỡng, lâu dần gây thoái hóa tinh thể. Vì vậy, bạn nên bổ sung nhiều vitamin C từ rau củ như cà rốt, khoai tây, cam, quýt....
Các thực phẩm có tác dụng sáng mắt khác: Cà chua, tỏi tây, táo mèo, ớt xanh, mơ, táo, khoai lang...
Rất nhiều người phải làm việc trên máy vi tính nhiều giờ mỗi ngày và nguy cơ mắc các bệnh như đau mắt
Giải cứu cơ, xương cốt: Thực phẩm giàu canxi

Ngồi dùng máy tính quá lâu sẽ khiến hệ thống cơ xương vùng lưng, cổ, vai, khuỷu tay, cổ tay bị rối loạn.

Muốn giảm mối nguy hại từ máy tính cho cơ và xương, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao, có lợi cho xương cốt. Sữa, sữa chua được coi là những thực phẩm đứng đầu bảng. Kkhông chỉ giàu canxi, axit lactic trong sữa có thể thúc đẩy sự hấp thu canxi. Vì vậy, sữa là nguồn canxi tự nhiên tốt nhất.

Một số thực phẩm giàu canxi khác bao gồm:
- Cải bẹ: Với hàm lượng thành phần dinh dưỡng và giá trị dược liệu cao, cải bẹ có thể được mệnh danh là “vua” của các loại rau. Hàm lượng canxi, sắt trong cải bẹ vô cùng phong phú, thường xuyên ăn cải bẹ có tác dụng hạ huyết áp, giúp xương chắc khỏe, thanh nhiệt giải độc…
- Vừng đen: Vừng đen có hiệu quả bổ sung canxi và dưỡng chất cao hơn nhiều lần so với vừng trắng. Những người không thích uống sữa, có thể ăn 3 thìa hạt vừng đen mỗi ngày để thay thế.

- Đậu nành: Đây là thực phẩm giàu protein, có lượng canxi cao, giàu lysine và giúp hấp thụ sắt dễ dàng. Các sản phẩm đậu nành khác cũng giúp bổ sung canxi, 150gr đậu phụ chứa tới 500mg canxi.

Ngoài ra, để bổ sung canxi, bạn cũng có thể chọn các thực phẩm như bông cải xanh, cần tây, rong biển...

Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế


Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế


Cứ 3 lần một tuần, người đàn ông ở một thị trấn nông thôn ở phía Trung Quốc có tên Hu Songwen chạy thận bằng chiếc máy tự chế đã giúp ông sống sót sau gần 13 năm nay.
Ông Hu đã chế tạo chiếc máy chạy thận này từ đồ dùng nhà bếp và các dụng cụ y tế cũ sau khi ông không đủ khả năng để chi trả viện phí.
Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế, Nội khoa, Sức khỏe đời sống, may chay than, chay than, dung cu y te, do dung nha bep, loc mau,
Ông Hu sử dụng máy chạy thận 3 lần/ tuần.
Năm 1993, ông bị chẩn đoán là bị bệnh thận, chất thải không thể được lọc ra khỏi máu. Ông từng được điều trị chạy thận tại nhiều bệnh viện nhưng số tiền tiết kiệm đã cạn kiệt. Sau đó, ông đã tự tạo ra chiếc máy chạy thận để cắt giảm chi phí.
Ông cho biết chi phí khi điều trị tại nhà chỉ nhất khoảng 60 nhân dân tệ, chỉ chiếm 12% chi phí tại bệnh viện.
Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế, Nội khoa, Sức khỏe đời sống, may chay than, chay than, dung cu y te, do dung nha bep, loc mau,
Chiếc máy chạy thận tự chế này đã giúp ông sống sót hơn 13 năm nay.
Dù thực tế hai người bạn của ông đã không vượt qua được cái chết khi sử dụng loại máy tương tự nhưng ông cho biết ông sẽ không nản lòng.
Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế, Nội khoa, Sức khỏe đời sống, may chay than, chay than, dung cu y te, do dung nha bep, loc mau,
Ông Hu đang chuẩn bị để chạy thận tại gia.
Chiếc máy hoạt động giống như một quả thận bên ngoài cơ thể, nó được tạo thành hai ngăn và được ngăn cách bởi màng giữa. Máu được bơm qua một ngăn của máy trong khi các chất thải sẽ được thẩm thấu qua ngăn còn lại và thải ra ngoài.
Ông Hu chế tạo dịch lọc máu bằng cách trộn kali clorua, natri clorua và natri hydro cacbonat với nước tinh khiết. Khi điều trị, căm cắm hai ống được kết nối với máy chạy thận vào cánh tay của mình. Máu được bơm ra khỏi cánh tay thông qua 1 ống, được lọc thông qua dịch lọc và trở về cơ thể thông qua ống còn lại.
Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế, Nội khoa, Sức khỏe đời sống, may chay than, chay than, dung cu y te, do dung nha bep, loc mau,
Chiếc máy chạy thận được làm từ đồ dùng nhà bếp và các dụng cụ y tế cũ.
Ông đã tạo ra dụng cụ lọc máu có chức năng tương tự như thận người khỏe mạnh, có khả năng lọc chất thải sao cho lượng kali và natri bằng máu người khỏe mạnh.
Sống sót 13 năm nhờ máy chạy thận tự chế, Nội khoa, Sức khỏe đời sống, may chay than, chay than, dung cu y te, do dung nha bep, loc mau,
Ông Hu chạy thận trong nhà vệ sinh của mình.
Các bác sĩ cảnh báo thiết bị chạy thận tự chế của ông Hu có thể gây nhiễm trùng nặng và các biến chứng lâu dài do không dùng nước vô trùng. Tuy nhiên, ông Hu cho biết thiết bị này đã giúp ông sống sót gần 13 năm qua.